Еще несколько лет назад в поисках подходящего рецепта для приготовления вкусной и полезной еды приходилось «перелопатить» большое количество печатных изданий. Здесь были не только кулинарные книги в привычном их понимании, но и записи бабушек и мам, доставшиеся нам в наследство. Позже появилась возможность купить тематические кулинарные журналы, в которых была пошаговая инструкция приготовления и салаты с фото с вариантами сервировки и подачи блюда.
lupine, 15 июля 2011, 21:04
|
Ингредиенты:
150 грамм зеленого салата.
500 грамм креветок.
100 грамм рукколы.
150 грамм помидоров черри.
По 2 ст.л. белого сухого вина и соевого соуса.
По 4 ст.л. лимонного сока и оливкового масла.
Черный молотый перец, соль.
lupine, 15 июля 2011, 21:36
|
Ингредиенты:
100 грамм смеси салатных листьев.
Половину красного свежего перца.
6 штук помидоров черри.
Половина свежего огурца.
2 ч.л. лука-шалот.
1 кусок корня имбиря.
1,5 с.л. рисового уксуса.
100 миллилитров растительного масла.
1 с.л. кетчупа.
1 зубчик чеснока.
3 с.л. легкого соевого соуса.
Соль, белый молотый перец.
lupine, 19 июля 2011, 20:41
|
Для диетического салата с грибами и овощами вам необходимы следующие продукты: 300 грамм отварных грибов, низкокалорийный майонез для заправки (не более 100 грамм), 3 вареных яйца, 50 грамм сладкого перца, 100 грамм репчатого лука, 100 грамм отварной моркови, 50 грамм консервированной кукурузы, 15 миллилитров подсолнечного масла, 30 грамм зелени.
Рецепт салата – на 5 порций, калорийность каждой порции – 55 ккал, готовится блюдо 25 минут.
lupine, 23 июля 2011, 11:16
|
Ингредиенты для мясного салата:
300 грамм мяса.
2 картофелины.
2 соленых огурца.
1 головка репчатого лука.
100 грамм майонеза.
Половина банки консервированного горошка.
lupine, 23 июля 2011, 12:02
|
Необходимые ингредиенты для салата из креветками с овощами:
2 маринованных или свежих огурца.
400 грамм креветок.
6 картофелин.
100 миллилитров консервированного горошка.
2 отварных моркови.
50 грамм зеленого салата
250 грамм майонеза или сметаны.
1 яйцо.
Соль, укроп.
С появлением интернета поиск подходящего рецепта того или иного блюда стал занимать меньше времени. При этом появилась возможность увидеть он-лайн урок по сервировке стола и приготовлению выбранного блюда. На сайтах можно найти не только рецепты блюд и диеты , но и рекомендации по выбору блюд для диетического питания, рецепты салатов.
На нашем сайте представлено много вариантов приготовления, как изысканных блюд, так и новое видение классических вариантов салатов. Для тех, кто выбрал в качестве основного блюда для своего рациона питания салаты, рецепты которых предложены на сайте, посчитано количество калорий, что позволяет контролировать процесс диетического питания.
Посещая наш сайт, вы гарантировано получите удовольствие не только от поиска рецептов, но и наслаждение от созерцания красиво сервированного блюда.